неділю, 6 березня 2016 р.

Кошики-гранола

Вам знадобиться:
  • 1 - 2 банана
  • 100г меду
  • 1 чайна ложка ванільного екстракту або 1 пакетик ванільного цукру. В кого що є ☺
Банани розім'яти виделкою, додати ваніль, мед і все перемішати.
  • 150 г вівсяних пластівців (геркулес)
  • 1 столова ложка кунжута
  • 1 чайна ложка кориці
  • Дрібка солі
Змішати всі сухі інградієнти та влити до них медово-бананову суміш. Ретельно перемішати.
Розкласти у формочки для мафінів та поставити у розігріту до 175 градусів духовку на 15 хвилин.
Подавати до сніданку з кавою, наповнивши кошики йогуртом.
Смачного!

Немає коментарів:

Дописати коментар